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龟息功对修炼资质没什么要求，孩童能练，老人也能练，当然，要想真的练出成效，那则需要数以年计的苦修！
随着时间的推移，夜色渐深，一种自然而然的睡意袭来，苏长空于是侧卧在床上。
“龟虽有鼻，而息之以耳，睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿！”
自然而然的，苏长空呼吸着，但奇异的则是他吸气以鼻，呼气则是以耳朵！
这真正的龟息并非常人能办到的，苏长空第一次修炼，就能进入这种龟息的状态，不但在于他潜能值已经高达8点，且他本身有雄厚的底子。
武道第一境为锻体境，又分为炼力、内壮、神力、神勇等四个境界。
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