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炼脏腑，顾名思义，就是像炼肌肉、经脉和骨骼一样，将体内的五脏六腑从里到外不断锤打和重塑，去除杂质、提升强度，最后从量变达到质变的过程。
如果说达到炼骨骼境界的修士已经拥有了金刚不坏的仙体，那一旦完成了脏腑的锤炼，便能将躯体所蕴含的能量尽数释放，无论是防御力还是攻击力都会得到大幅度的提升。
在仙界的炼体一脉之中，往往将炼骨骼作为登堂入室的门槛,绝大部分有些天赋的炼体修士也都是卡在这个境界，真正能够跨入炼脏腑的，则已经可以被称为一代宗师，足够开山立派了。
其实个中原因也十分简单，因为炼脏腑的过程不但痛苦，而且极度危险，稍有差池，心脉尽毁，五脏崩碎，如果没有仙品以上的丹药或是其他手段护航,极有可能一命呜呼。
这与炼气的突破完全不同，修炼丹田和天地元气的修士就算突破失败，轻则受伤，重则也不过就是走火入魔，很少有当场毙命的案例。
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